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¿Por qué no todos los orgasmos son iguales?

Porque dependen de los nervios que se estimulen en cada acto sexual. A diferente estimulación, diferentes sensaciones. A eso se suman factores como estrés, relajación, concentración…

¿A qué edad comienzan los orgasmos?

Entre los diez y los quince años.

¿Pueden acabarse con los años?

No, pero sí se vuelven menos frecuentes, sobre todo en las mujeres. Los expertos constatan que el declive avanza según se suman años, ¡aunque no siempre es así!

¿Cuánto se tarda en llegar al orgasmo?

Las mujeres necesitan unos veinte minuamor y los hombres entre dos y diez, aunque también hay mujeres que lo logran en sólo treinta segundos.

¿Cuánto dura?

Según un estudio, el tuyo dura unos 18 segundos y el de tu chico en torno a 22.

¿La duración se acorta con los años?

Sí, aunque no se sabe cuánto.

¿Hay orgasmos más allá de los genitales?

Sí. Orgasmos que nacen con el pensamiento a partir de imágenes mentales y sin contacto físico, por la meditación o por apasionados besos en la boca.

¿Por qué parece de dolor nuestra cara de ooooh?

Porque las zonas del cerebro y la médula espinal que controlan el dolor y el orgasmo son las mismas.

Descubre la importancia que los orgasmos tienen en nuestra salud, física y mental. Los mejores expertos responden a nuestras dudas.

¿Son los orgasmos buenos para la salud? Sí. Ayudan a la longevidad, la inmunidad, la salud reproductiva y el control del dolor.

¿Ayudan a reducir el estrés? Sí. Un estudio demuestra que el 39% de las mujeres se masturba para relajarse. Esto se debe a la liberación de oxitocina durante el orgasmo, que reduce el estrés.

¿Puedo tener un ataque al corazón por un orgasmo? No. Siempre y cuando no tengas problemas graves de corazón.
¿Y dolor de cabeza? Sí. Se debe a la contracción de los músculos mandibulares, que aumenta con la excitación.

¿Afectan las cirugías genitales al orgasmo? Sí, aunque no necesariamente de forma negativa. En mujeres que sufren una histerectomía puede incluso ayudar a mejorar sus experiencias sexuales al desaparecer el dolor de la menstruación.

¿Y la sequedad vaginal? Sí. La mujer puede experimentar escozor y picor y el coito resultar menos placentero.

¿El orgasmo depende de la dieta? No exactamente. Más allá de la eficacia (no demostrada) de los afrodisíacos, el orgasmo no depende de la alimentación. Sí que influye por ejemplo, en el caso de la obesidad, en una mayor propensión a la disfunción eréctil.

¿Puedo tener un orgasmo mientras practico sexo seguro? Sí. Los expertos aseguran que la seguridad en el sexo es esencial y no es impedimento para el orgasmo, se trata más bien de barreras psicológicas al respecto. Los hombres dicen sentir menos si usan condón, pero en las mujeres las sensaciones son las mismas.

¿Qué puedo hacer para llegar al clímax?

Descúbrete con la masturbación femenina. Practica, practica y ¡practica! Luego comparte lo aprendido con tu pareja. Debes aprender a tocar tu propio instrumento antes de tocar en una orquesta.

Lo primero, olvídate de que el orgasmo es el objetivo: explora tu cuerpo y descubre qué te gusta, hay muchos tipos de orgasmos femeninos.

Cómprate un vibrador (consulta nuestro "Especial de Juguetes Sexuales) y algún libro que te enseñe a masturbarte. Relájate, enciende unas velas, date un baño de espuma y luego dedica la noche a descubrir qué te da placer. La ciencia sugiere que debes fortalecer los mecanismos de la estimulación y el orgasmo. Y si continúan los problemas, consulta a un terapeuta.

Algunos días llego al orgasmo y otros no. ¿Por qué?

No lo sabemos a ciencia cierta, pero tanto el estado de ánimo como las hormonas femeninas y el estrés podrían tener mucho que ver, porque interfieren en el equilibrio de los neurotransmisores (mensajeros químicos). Hay más de 50 neurotransmisores y tan sólo sabemos lo que hacen un puñado de ellos, así que no existe nada concluyente, pero es posible que algo que altere tu estado mental pueda afectar a tu capacidad para alcanzar un orgasmo.

Me cuesta alcanzar el orgasmo con mi chico

Quizás te dé miedo sentirte vulnerable, pero esa intimidad es lo que hace que las relaciones sexuales sean tan excitantes. Te sugerimos que le cuentes a tu pareja cómo te sientes, porque puede hacer vuestra relación más profunda. También te aconsejamos que os masturbéis juntos. No sólo descubrirás qué le gusta a él sino que, además, como lo estáis haciendo juntos, os sentiréis igual de raros y luego lo podréis compartir.

He fingido el orgasmo y ahora no sé cómo decírselo.

Di la verdad sobre tus dificultades para alcanzar el orgasmo, por mucho que te cueste. Explica que cuando empezaste a fingir tu intención era buena. Y no te juzgues por haberlo hecho. Saca el tema con suavidad y explícale que has descubierto que muchas mujeres tienen problemas para correrse con su pareja (tan sólo hay un 30% de orgasmos vaginales); luego dile que tú eres una de ellas. Plantéalo como algo positivo en tu aprendizaje sexual y no como crítica hacia él. Y no te preocupes si se mosquea. Se le pasará. ¡Y a ti también!